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スポーツサークル

ミニバスケットボール
基本的なことから試合に使える技術まで丁寧に指導します。練習試合や公式戦にも出場し、レベルアップにつなげていきます。

[対 象]:小学生
[曜 日]:金曜日・日曜日
[時 間]:18:00-20:00(金曜日)09:00-12:00(日曜日)
[会 場]:野市総合体育館・香我美小学校体育館
[受講料]:500円/月
[講 師]:高知県バスケットボール協会
[予 定]:1年間
[備 考]:1回無料体験・部費2,000円/月
テコンドー
朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。日本の空手・中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。

[対 象]:小学生以上
[曜 日]:木曜日
[時 間]:18:30-20:00
[会 場]:香我美市民館
[受講料]:3,000円/月
[講 師]:金一国
[予 定]:1年間
[備 考]:1回無料体験
スポーツ吹矢
子どもから高齢者まで、また体力に自信のない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。吹矢20本でウォーキング5kmと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。

[対 象]:誰でも
[曜 日]:火曜日
[時 間]:18:30-20:30
[会 場]:香我美市民館
[受講料]:2,000円/月
[講 師]:高知県スポーツ吹矢協会
[予 定]:1年間
[備 考]:1回無料体験
硬式テニス初級
初級クラスの生徒さんを中心にテニスサークルが誕生しました。毎回専門のコーチもついて指導してくれます。興味のある方はぜひお問い合わせください。見学もOKです。

[対 象]:20歳以上
[曜 日]:土曜日
[時 間]:19:00-21:00
[会 場]:香我美オレンジテニス場
[受講料]:2,500円/月
[講 師]:橋詰勇
[予 定]:1年間
[備 考]:1回無料体験
初めてのノルディックウォーク
正しい姿勢で歩き、90%の筋肉を使う全身運動です。腰痛予防やひざへの負担を軽くします。月に1度先生にご指導いただけるサークルです。

[対 象]:18歳以上
[曜 日]:水曜日
[時 間]:09:30-11:00
[会 場]:香我美運動広場
[受講料]:500円/月
[講 師]:全日本ノルディックウォーク連盟公認インストラクター
[予 定]:1年間
[備 考]:1回無料体験・最低開催人数5名

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